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    Et si c'était toi?

    2026-03-17 09:30:00

    Charlotte, 26 ans et célibataire depuis deux ans, se décrit comme rebelle; elle s'amuse avec Myriam lors d'une balade peu commune, chante la pomme à Valérie, puis tombe sous le charme de Marc-Antoine.

    Ça ne se demande pas

    2026-03-17 10:00:00

    Grandes et petites questions sont au menu dans cet épisode consacré aux personnes de grande taille; à partir de questions du public, ces personnes hors-normes s'expriment sur leur différence qui se remarque.

    Style sur mesure

    2026-03-17 10:30:00

    Femme éclatante et assumée, Claudia évolue en fauteuil roulant depuis 2016; elle est autrice, conférencière et créatrice de contenu; à 35 ans, la couleur et l'humour ont toujours fait partie de son quotidien.

    Mon guide yoga

    2026-03-17 11:00:00

    Notre corps a besoin d'une variété de mouvements pour assurer sa vitalité et pour minimiser les risques de blessures; on propose des mouvements alternatifs ou complémentaires à la posture assise pour maintenir la santé des articulations.

    La bande à Elvis

    2026-03-17 11:30:00

    Comment La bande à Elvis a-t-elle vu le jour? L'épisode retrace les débuts du groupe et explore les milieux de vie de ses membres qui présentent une déficience intellectuelle ou une trisomie 21. On suit également Ian et Maxime lors d'une sortie spéciale.

    Reconstruire le corps

    2026-03-17 12:00:00

    Les patients entrevoient enfin le fil d'arrivée de leur long processus de reconstruction; Marissa termine sa réadaptation intensive; Mark aura sa prothèse faciale terminée; on retire l'oeil atteint de cancer de Madame Carreau-Pitre.

    Mon guide yoga

    2026-03-17 13:00:00

    Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.

    Pas de panique, on cuisine!

    2026-03-17 13:30:00

    Nos animateurs cuisinent un rôti de boeuf ainsi qu'une salade de boeuf à l'asiatique; Véronique met Bob au défi de couper le poivron en juliennes, les yeux bandés; l'astuce du jour propose divers conseils pour l'achat des viandes.

    Espace réservé

    2026-03-17 14:00:00

    Marie-Claude Lépine, Olivier Gingras, Simon April et Marie-France Jobin nous parlent des limites du système, des règles absurdes et du manque de flexibilité. Ensemble, nous explorons des pistes pour que chacun puisse vivre chez soi dignement et en sécurité.

    L'envers de vestiaires

    2026-03-17 15:00:00

    Charlie Rousseau, Michel Cordey, Andréanne Fortin et Dominic Sillon racontent leur histoire personnelle et s'interrogent sur l'impact du regard des autres dans leur vie.

    Style sur mesure

    2026-03-17 15:30:00

    Femme éclatante et assumée, Claudia évolue en fauteuil roulant depuis 2016; elle est autrice, conférencière et créatrice de contenu; à 35 ans, la couleur et l'humour ont toujours fait partie de son quotidien.

    Plan large

    2026-03-17 16:00:00

    Des reportages originaux rassemblés sous un même thème.

    100% passion

    2026-03-17 16:30:00

    Sportive née, Laurie apprend à 25 ans qu'elle est atteinte de sclérose en plaques; elle accroche ses patins pour se tourner vers une nouvelle passion, le ski adapté; accompagnée de ses proches, Laurie dévale les pentes tous les dimanches de l'hiver.

    Pas de panique, on cuisine!

    2026-03-17 17:00:00

    Soupe cari coco et samosas au four sont au menu; dans son défi à l'aveugle, Bob doit faire les samosas, couper la pâte, les garnir et les refermer.

    Pas de panique, on cuisine!

    2026-03-17 17:30:00

    Nos animateurs cuisinent un rôti de boeuf ainsi qu'une salade de boeuf à l'asiatique; Véronique met Bob au défi de couper le poivron en juliennes, les yeux bandés; l'astuce du jour propose divers conseils pour l'achat des viandes.

    Ça ne se demande pas

    2026-03-17 18:00:00

    Ils ont les cils, les sourcils, les cheveux blancs comme neige, quel que soit leur âge; les personnes albinos fascinent, mais peu savent que les personnes albinos vivent avec un handicap visuel irréversible.

    Ça me regarde

    2026-03-17 18:30:00

    Une entrepreneure réinvente sa vie après l'épreuve de la maladie; une coalition se mobilise pour améliorer le transport adapté; et une belle histoire de collaboration marque la Semaine québécoise de la déficience intellectuelle.

    Victorieux à deux

    2026-03-17 19:00:00

    Jean-Marie rencontre Francis et son fils Benjamin, coureur d'élite non voyant; Benjamin est parmi les meilleurs au pays et détient le record canadien sur cinq kilomètres.

    En route libre avec Jérome Hunt

    2026-03-17 19:30:00

    Jérome rejoint son frère Dimitri, avec qui il parle de sa médication et de sa source de volonté dans les moments plus difficiles; après un BBQ familial chez son parrain Joey, Jérome prend la route de Deschambault avec Simon, un cycliste amateur.

    Et si c'était toi?

    2026-03-17 20:00:00

    Charlotte, 26 ans et célibataire depuis deux ans, se décrit comme rebelle; elle s'amuse avec Myriam lors d'une balade peu commune, chante la pomme à Valérie, puis tombe sous le charme de Marc-Antoine.

    Plan large

    2026-03-17 20:30:00

    Des reportages originaux rassemblés sous un même thème.

    Mon guide yoga

    2026-03-17 21:00:00

    Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.

    Pas de panique, on cuisine!

    2026-03-17 21:30:00

    Soupe cari coco et samosas au four sont au menu; dans son défi à l'aveugle, Bob doit faire les samosas, couper la pâte, les garnir et les refermer.

    La bande à Elvis

    2026-03-17 22:00:00

    Comment La bande à Elvis a-t-elle vu le jour? L'épisode retrace les débuts du groupe et explore les milieux de vie de ses membres qui présentent une déficience intellectuelle ou une trisomie 21. On suit également Ian et Maxime lors d'une sortie spéciale.

    En route libre avec Jérome Hunt

    2026-03-17 22:30:00

    Jérome rejoint son frère Dimitri, avec qui il parle de sa médication et de sa source de volonté dans les moments plus difficiles; après un BBQ familial chez son parrain Joey, Jérome prend la route de Deschambault avec Simon, un cycliste amateur.

    Style sur mesure

    2026-03-17 23:00:00

    Femme éclatante et assumée, Claudia évolue en fauteuil roulant depuis 2016; elle est autrice, conférencière et créatrice de contenu; à 35 ans, la couleur et l'humour ont toujours fait partie de son quotidien.

    100% passion

    2026-03-17 23:30:00

    Sportive née, Laurie apprend à 25 ans qu'elle est atteinte de sclérose en plaques; elle accroche ses patins pour se tourner vers une nouvelle passion, le ski adapté; accompagnée de ses proches, Laurie dévale les pentes tous les dimanches de l'hiver.

    Ça ne se demande pas

    2026-03-18 00:00:00

    Ils ont les cils, les sourcils, les cheveux blancs comme neige, quel que soit leur âge; les personnes albinos fascinent, mais peu savent que les personnes albinos vivent avec un handicap visuel irréversible.

    L'envers de vestiaires

    2026-03-18 00:30:00

    Charlie Rousseau, Michel Cordey, Andréanne Fortin et Dominic Sillon racontent leur histoire personnelle et s'interrogent sur l'impact du regard des autres dans leur vie.

    Reconstruire le corps

    2026-03-18 01:00:00

    C'est le moment de faire le bilan et de prendre la mesure de tout ce que les membres du personnel médical et leurs patients ont accompli; on constate tous les bénéfices que retirent les participants et on voit comment ils entrevoient l'avenir.

    Astrid et Raphaëlle

    2026-03-18 02:00:00

    Un célèbre archéologue est retrouvé mort chez lui, victime d'un sacrifice rituel aztèque. Les deux héroïnes sont bientôt précipitées dans une sombre affaire mêlant trafic d'oeuvres d'art, cartel mexicain et quête d'un mystérieux trésor.

    Toucher

    2026-03-18 03:00:00

    Alors que certains pays reconnaissent l'assistance sexuelle comme un droit ou même un soin remboursable, ce service est encore criminel au Canada. Que faudrait-il pour faire évoluer les mentalités et les lois pour les personnes en situation de handicap?

    Et si c'était toi?

    2026-03-18 03:30:00

    Charlotte, 26 ans et célibataire depuis deux ans, se décrit comme rebelle; elle s'amuse avec Myriam lors d'une balade peu commune, chante la pomme à Valérie, puis tombe sous le charme de Marc-Antoine.

    Espace réservé

    2026-03-18 04:00:00

    Marie-Claude Lépine, Olivier Gingras, Simon April et Marie-France Jobin nous parlent des limites du système, des règles absurdes et du manque de flexibilité. Ensemble, nous explorons des pistes pour que chacun puisse vivre chez soi dignement et en sécurité.

    Ça ne se demande pas

    2026-03-18 05:00:00

    Ils ont les cils, les sourcils, les cheveux blancs comme neige, quel que soit leur âge; les personnes albinos fascinent, mais peu savent que les personnes albinos vivent avec un handicap visuel irréversible.

    Ça me regarde

    2026-03-18 05:30:00

    Une entrepreneure réinvente sa vie après l'épreuve de la maladie; une coalition se mobilise pour améliorer le transport adapté; et une belle histoire de collaboration marque la Semaine québécoise de la déficience intellectuelle.

    L'envers de vestiaires

    2026-03-18 06:00:00

    Charlie Rousseau, Michel Cordey, Andréanne Fortin et Dominic Sillon racontent leur histoire personnelle et s'interrogent sur l'impact du regard des autres dans leur vie.

    En route libre avec Jérome Hunt

    2026-03-18 06:30:00

    Jérome rejoint son frère Dimitri, avec qui il parle de sa médication et de sa source de volonté dans les moments plus difficiles; après un BBQ familial chez son parrain Joey, Jérome prend la route de Deschambault avec Simon, un cycliste amateur.

    Viens souper

    2026-03-18 07:00:00

    Certains se révèlent dans l'intimité, alors que d'autres se dévoilent en public; en devenant un autre sur scène, nos trois invités osent plus que jamais devenir eux-mêmes; Dominic échange sur leur performance et la façon dont ils se célèbrent.

    Pas de panique, on cuisine!

    2026-03-18 08:00:00

    Nos animateurs cuisinent un rôti de boeuf ainsi qu'une salade de boeuf à l'asiatique; Véronique met Bob au défi de couper le poivron en juliennes, les yeux bandés; l'astuce du jour propose divers conseils pour l'achat des viandes.

    Mon guide yoga

    2026-03-18 08:30:00

    Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.

    Le mur du silence

    2026-03-18 09:00:00

    Le monde des sourds demeure aujourd'hui méconnu. Et il y a peu de contacts entre leur monde et celui de ce qu'on appelle les entendants.

    Ça ne se demande pas

    2026-03-18 10:00:00

    Ils ont les cils, les sourcils, les cheveux blancs comme neige, quel que soit leur âge; les personnes albinos fascinent, mais peu savent que les personnes albinos vivent avec un handicap visuel irréversible.

    Toucher

    2026-03-18 10:30:00

    Alors que certains pays reconnaissent l'assistance sexuelle comme un droit ou même un soin remboursable, ce service est encore criminel au Canada. Que faudrait-il pour faire évoluer les mentalités et les lois pour les personnes en situation de handicap?

    Mon guide yoga

    2026-03-18 11:00:00

    Notre corps a besoin d'une variété de mouvements pour assurer sa vitalité, sa mobilité, et même pour minimiser les risques de blessures; on propose des mouvements alternatifs à la posture assise pour maintenir la santé des articulations.

    Et si c'était toi?

    2026-03-18 11:30:00

    Charlotte, 26 ans et célibataire depuis deux ans, se décrit comme rebelle; elle s'amuse avec Myriam lors d'une balade peu commune, chante la pomme à Valérie, puis tombe sous le charme de Marc-Antoine.

    Plan large

    2026-03-18 12:00:00

    Des reportages originaux rassemblés sous un même thème.

    Ça me regarde

    2026-03-18 12:30:00

    Une entrepreneure réinvente sa vie après l'épreuve de la maladie; une coalition se mobilise pour améliorer le transport adapté; et une belle histoire de collaboration marque la Semaine québécoise de la déficience intellectuelle.

    Mon guide yoga

    2026-03-18 13:00:00

    Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.

    Pas de panique, on cuisine!

    2026-03-18 13:30:00

    Tilapia à l'érable et aux noix caramélisées et pilons de poulet érable et moutarde sont au menu; Bob doit faire griller le poisson à la poêle les yeux bandés; l'astuce du jour nous amène à la découverte d'une cuisine collective pour malvoyants.

    Viens souper

    2026-03-18 14:00:00

    Certains se révèlent dans l'intimité, alors que d'autres se dévoilent en public; en devenant un autre sur scène, nos trois invités osent plus que jamais devenir eux-mêmes; Dominic échange sur leur performance et la façon dont ils se célèbrent.

    Espace réservé

    2026-03-18 15:00:00

    Marie-Claude Lépine, Olivier Gingras, Simon April et Marie-France Jobin nous parlent des limites du système, des règles absurdes et du manque de flexibilité. Ensemble, nous explorons des pistes pour que chacun puisse vivre chez soi dignement et en sécurité.

    Reconstruire le corps

    2026-03-18 16:00:00

    C'est le moment de faire le bilan et de prendre la mesure de tout ce que les membres du personnel médical et leurs patients ont accompli; on constate tous les bénéfices que retirent les participants et on voit comment ils entrevoient l'avenir.

    Pas de panique, on cuisine!

    2026-03-18 17:00:00

    Nos animateurs préparent un gâteau au chocolat et des muffins aux carottes végétaliens; Bob doit couper le gâteau en deux dans le sens de la largeur lors du défi à l'aveugle.

    Pas de panique, on cuisine!

    2026-03-18 17:30:00

    Tilapia à l'érable et aux noix caramélisées et pilons de poulet érable et moutarde sont au menu; Bob doit faire griller le poisson à la poêle les yeux bandés; l'astuce du jour nous amène à la découverte d'une cuisine collective pour malvoyants.

    Ça ne se demande pas

    2026-03-18 18:00:00

    Des questions nous en avions beaucoup pour ces personnes dont les tics moteurs et les sons qu'ils produisent sans aucune maîtrise font souvent peur; les personnes atteintes du syndrome de la Tourette ont parfois mauvaise réputation.

    L'envers de vestiaires

    2026-03-18 18:30:00

    Charlie Rousseau, Michel Cordey, Andréanne Fortin et Dominic Sillon racontent leur histoire personnelle et s'interrogent sur l'impact du regard des autres dans leur vie.

    100% passion

    2026-03-18 19:00:00

    Sportive née, Laurie apprend à 25 ans qu'elle est atteinte de sclérose en plaques; elle accroche ses patins pour se tourner vers une nouvelle passion, le ski adapté; accompagnée de ses proches, Laurie dévale les pentes tous les dimanches de l'hiver.

    La bande à Elvis

    2026-03-18 19:30:00

    Comment La bande à Elvis a-t-elle vu le jour? L'épisode retrace les débuts du groupe et explore les milieux de vie de ses membres qui présentent une déficience intellectuelle ou une trisomie 21. On suit également Ian et Maxime lors d'une sortie spéciale.

    Style sur mesure

    2026-03-18 20:00:00

    Femme éclatante et assumée, Claudia évolue en fauteuil roulant depuis 2016; elle est autrice, conférencière et créatrice de contenu; à 35 ans, la couleur et l'humour ont toujours fait partie de son quotidien.

    En route libre avec Jérome Hunt

    2026-03-18 20:30:00

    Jérome rejoint son frère Dimitri, avec qui il parle de sa médication et de sa source de volonté dans les moments plus difficiles; après un BBQ familial chez son parrain Joey, Jérome prend la route de Deschambault avec Simon, un cycliste amateur.

    Mon guide yoga

    2026-03-18 21:00:00

    Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.

    Pas de panique, on cuisine!

    2026-03-18 21:30:00

    Nos animateurs préparent un gâteau au chocolat et des muffins aux carottes végétaliens; Bob doit couper le gâteau en deux dans le sens de la largeur lors du défi à l'aveugle.

    Le mur du silence

    2026-03-18 22:00:00

    Le monde des sourds demeure aujourd'hui méconnu. Et il y a peu de contacts entre leur monde et celui de ce qu'on appelle les entendants.

    Espace réservé

    2026-03-18 23:00:00

    Marie-Claude Lépine, Olivier Gingras, Simon April et Marie-France Jobin nous parlent des limites du système, des règles absurdes et du manque de flexibilité. Ensemble, nous explorons des pistes pour que chacun puisse vivre chez soi dignement et en sécurité.

    Ça ne se demande pas

    2026-03-19 00:00:00

    Des questions nous en avions beaucoup pour ces personnes dont les tics moteurs et les sons qu'ils produisent sans aucune maîtrise font souvent peur; les personnes atteintes du syndrome de la Tourette ont parfois mauvaise réputation.

    Style sur mesure

    2026-03-19 00:30:00

    Joelle a conservé un look confortable et pratique de ses années de natation; elle souhaite mettre de l'avant son côté artistique et féminin; les experts mettent en lumière la femme raffinée et rebelle qui se cachait sous la sportive d'autrefois.

    L'envers de vestiaires

    2026-03-19 01:00:00

    Charlie, Michel, Camille et Marie-Christine partagent leur quotidien parsemé de défis; ils parlent des astuces qu'ils ont développées pour préserver leur autonomie, partagent des anecdotes et leurs réflexions sur le sujet.

    100% passion

    2026-03-19 01:30:00

    Sportive née, Laurie apprend à 25 ans qu'elle est atteinte de sclérose en plaques; elle accroche ses patins pour se tourner vers une nouvelle passion, le ski adapté; accompagnée de ses proches, Laurie dévale les pentes tous les dimanches de l'hiver.

    La santé de l'oeil

    2026-03-19 02:00:00

    La rétine peut être gravement affectée par le diabète; la lutte pour maitriser la rétinopathie diabétique n'est pas simple; Dr Amer Omar explique les aspects médicaux de la maladie et deux patients racontent leurs vécus.

    En route libre avec Jérome Hunt

    2026-03-19 02:30:00

    Jérome se confie sur sa dépression qui a suivi l'annonce du diagnostic; une rencontre avec un autre voyageur à vélo lui donne l'énergie pour se rendre à Trois-Rivières; après une journée très chaude, Jérome retrouve son ami Alexandre à Drummondville.

    Victorieux à deux

    2026-03-19 03:00:00

    Jean-Marie rencontre Francis et son fils Benjamin, coureur d'élite non voyant; Benjamin est parmi les meilleurs au pays et détient le record canadien sur cinq kilomètres.

    Ça me regarde

    2026-03-19 03:30:00

    Une entrepreneure réinvente sa vie après l'épreuve de la maladie; une coalition se mobilise pour améliorer le transport adapté; et une belle histoire de collaboration marque la Semaine québécoise de la déficience intellectuelle.

    La bande à Elvis

    2026-03-19 04:00:00

    Comment La bande à Elvis a-t-elle vu le jour? On retrace les débuts du groupe et explore les milieux de vie de ses membres qui présentent une déficience intellectuelle ou une trisomie 21. On suit également Ian et Maxime lors d'une sortie spéciale.

    100% passion

    2026-03-19 04:30:00

    Sportive née, Laurie apprend à 25 ans qu'elle est atteinte de sclérose en plaques; elle accroche ses patins pour se tourner vers une nouvelle passion, le ski adapté; accompagnée de ses proches, Laurie dévale les pentes tous les dimanches de l'hiver.

    Ça ne se demande pas

    2026-03-19 05:00:00

    Des questions nous en avions beaucoup pour ces personnes dont les tics moteurs et les sons qu'ils produisent sans aucune maîtrise font souvent peur; les personnes atteintes du syndrome de la Tourette ont parfois mauvaise réputation.

    Plan large

    2026-03-19 05:30:00

    Des reportages originaux rassemblés sous un même thème.

    Reconstruire le corps

    2026-03-19 06:00:00

    C'est le moment de faire le bilan et de prendre la mesure de tout ce que les membres du personnel médical et leurs patients ont accompli; on constate tous les bénéfices que retirent les participants et on voit comment ils entrevoient l'avenir.

    Le mur du silence

    2026-03-19 07:00:00

    Le monde des sourds demeure aujourd'hui méconnu. Et il y a peu de contacts entre leur monde et celui de ce qu'on appelle les entendants.

    Pas de panique, on cuisine!

    2026-03-19 08:00:00

    Tilapia à l'érable et aux noix caramélisées et pilons de poulet érable et moutarde sont au menu; Bob doit faire griller le poisson à la poêle les yeux bandés; l'astuce du jour nous amène à la découverte d'une cuisine collective pour malvoyants.

    Mon guide yoga

    2026-03-19 08:30:00

    Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.

    Ça me regarde

    2026-03-19 09:00:00

    Une entrepreneure réinvente sa vie après l'épreuve de la maladie; une coalition se mobilise pour améliorer le transport adapté; et une belle histoire de collaboration marque la Semaine québécoise de la déficience intellectuelle.

    La bande à Elvis

    2026-03-19 09:30:00

    Comment La bande à Elvis a-t-elle vu le jour? On retrace les débuts du groupe et explore les milieux de vie de ses membres qui présentent une déficience intellectuelle ou une trisomie 21. On suit également Ian et Maxime lors d'une sortie spéciale.

    Ça ne se demande pas

    2026-03-19 10:00:00

    Des questions nous en avions beaucoup pour ces personnes dont les tics moteurs et les sons qu'ils produisent sans aucune maîtrise font souvent peur; les personnes atteintes du syndrome de la Tourette ont parfois mauvaise réputation.

    L'envers de vestiaires

    2026-03-19 10:30:00

    Charlie, Michel, Camille et Marie-Christine partagent leur quotidien parsemé de défis; ils parlent des astuces qu'ils ont développées pour préserver leur autonomie, partagent des anecdotes et leurs réflexions sur le sujet.

    Mon guide yoga

    2026-03-19 11:00:00

    Notre corps a besoin d'une variété de mouvements pour assurer sa vitalité, sa mobilité, et même pour minimiser les risques de blessures; on propose des mouvements alternatifs à la posture assise pour maintenir la santé des articulations.

    Ça me regarde

    2026-03-19 11:30:00

    Une entrepreneure réinvente sa vie après l'épreuve de la maladie; une coalition se mobilise pour améliorer le transport adapté; et une belle histoire de collaboration marque la Semaine québécoise de la déficience intellectuelle.

    La santé de l'oeil

    2026-03-19 12:00:00

    La rétine peut être gravement affectée par le diabète; la lutte pour maitriser la rétinopathie diabétique n'est pas simple; Dr Amer Omar explique les aspects médicaux de la maladie et deux patients racontent leurs vécus.

    Style sur mesure

    2026-03-19 12:30:00

    Joelle a conservé un look confortable et pratique de ses années de natation; elle souhaite mettre de l'avant son côté artistique et féminin; les experts mettent en lumière la femme raffinée et rebelle qui se cachait sous la sportive d'autrefois.

    Mon guide yoga

    2026-03-19 13:00:00

    Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.

    Pas de panique, on cuisine!

    2026-03-19 13:30:00

    Tartare de saumon et ceviche sont au menu cette semaine; pour le défi à l'aveugle, Bob doit couper le saumon pour le tartare; l'astuce du jour propose des conseils pour bien choisir son poisson.

    En route libre avec Jérome Hunt

    2026-03-19 14:00:00

    Jérome se confie sur sa dépression qui a suivi l'annonce du diagnostic; une rencontre avec un autre voyageur à vélo lui donne l'énergie pour se rendre à Trois-Rivières; après une journée très chaude, Jérome retrouve son ami Alexandre à Drummondville.

    L'envers de vestiaires

    2026-03-19 14:30:00

    Charlie, Michel, Camille et Marie-Christine partagent leur quotidien parsemé de défis; ils parlent des astuces qu'ils ont développées pour préserver leur autonomie, partagent des anecdotes et leurs réflexions sur le sujet.

    Le mur du silence

    2026-03-19 15:00:00

    Le monde des sourds demeure aujourd'hui méconnu. Et il y a peu de contacts entre leur monde et celui de ce qu'on appelle les entendants.

    100% passion

    2026-03-19 16:00:00

    Sportive née, Laurie apprend à 25 ans qu'elle est atteinte de sclérose en plaques; elle accroche ses patins pour se tourner vers une nouvelle passion, le ski adapté; accompagnée de ses proches, Laurie dévale les pentes tous les dimanches de l'hiver.

    Plan large

    2026-03-19 16:30:00

    Des reportages originaux rassemblés sous un même thème.

    Pas de panique, on cuisine!

    2026-03-19 17:00:00

    Bob et Véronique cuisinent des dattes farcies, une mousse aux huîtres, un melon roulé dans le capicollo et une sangria maison; Bob doit dénoyauter les dattes les yeux bandés; l'astuce du jour présente des conseils pour mieux aménager sa cuisine.

    Pas de panique, on cuisine!

    2026-03-19 17:30:00

    Tartare de saumon et ceviche sont au menu cette semaine; pour le défi à l'aveugle, Bob doit couper le saumon pour le tartare; l'astuce du jour propose des conseils pour bien choisir son poisson.

    Ça ne se demande pas

    2026-03-19 18:00:00

    Elles ont des cicatrices en plein visage, un nez ou un oeil en moins, une peau brûlée et cicatrisée; d'autres vivent avec de graves différences faciales, des déformations résultant de maladies rares; elles répondent aux questions du public.

    Et si c'était toi?

    2026-03-19 18:30:00

    Charlotte, 26 ans et célibataire depuis deux ans, se décrit comme rebelle; elle s'amuse avec Myriam lors d'une balade peu commune, chante la pomme à Valérie, puis tombe sous le charme de Marc-Antoine.

    Espace réservé

    2026-03-19 19:00:00

    Marie-Claude Lépine, Olivier Gingras, Simon April et Marie-France Jobin nous parlent des limites du système, des règles absurdes et du manque de flexibilité. Ensemble, nous explorons des pistes pour que chacun puisse vivre chez soi dignement et en sécurité.

    Reconstruire le corps

    2026-03-19 20:00:00

    C'est le moment de faire le bilan et de prendre la mesure de tout ce que les membres du personnel médical et leurs patients ont accompli; on constate tous les bénéfices que retirent les participants et on voit comment ils entrevoient l'avenir.

    Mon guide yoga

    2026-03-19 21:00:00

    Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.

    Pas de panique, on cuisine!

    2026-03-19 21:30:00

    Bob et Véronique cuisinent des dattes farcies, une mousse aux huîtres, un melon roulé dans le capicollo et une sangria maison; Bob doit dénoyauter les dattes les yeux bandés; l'astuce du jour présente des conseils pour mieux aménager sa cuisine.

    L'envers de vestiaires

    2026-03-19 22:00:00

    Charlie, Michel, Camille et Marie-Christine partagent leur quotidien parsemé de défis; ils parlent des astuces qu'ils ont développées pour préserver leur autonomie, partagent des anecdotes et leurs réflexions sur le sujet.

    Plan large

    2026-03-19 22:30:00

    Des reportages originaux rassemblés sous un même thème.

    La santé de l'oeil

    2026-03-19 23:00:00

    La rétine peut être gravement affectée par le diabète; la lutte pour maitriser la rétinopathie diabétique n'est pas simple; Dr Amer Omar explique les aspects médicaux de la maladie et deux patients racontent leurs vécus.

    Ça me regarde

    2026-03-19 23:30:00

    Une entrepreneure réinvente sa vie après l'épreuve de la maladie; une coalition se mobilise pour améliorer le transport adapté; et une belle histoire de collaboration marque la Semaine québécoise de la déficience intellectuelle.

    Ça ne se demande pas

    2026-03-20 00:00:00

    Elles ont des cicatrices en plein visage, un nez ou un oeil en moins, une peau brûlée et cicatrisée; d'autres vivent avec de graves différences faciales, des déformations résultant de maladies rares; elles répondent aux questions du public.

    Et si c'était toi?

    2026-03-20 00:30:00

    Célibataire depuis quatre ans, Aldric a 40 ans; il circule en fauteuil roulant à la suite d'un accident; il rencontre Jessica au zoo, discute voyage avec Geneviève et rigole avec Marie-Claire dans un parc.

    Espace réservé

    2026-03-20 01:00:00

    Avec Catheryne Houde, Daniel Carmichael, Paul-Claude Bérubé et Laurence Marin, nous discutons des obstacles rencontrés autant par les employés que par les employeurs ainsi que des solutions pour faire tomber les préjugés.

    Le mur du silence

    2026-03-20 02:00:00

    Le monde des sourds demeure aujourd'hui méconnu. Et il y a peu de contacts entre leur monde et celui de ce qu'on appelle les entendants.

    Viens souper

    2026-03-20 03:00:00

    Certains se révèlent dans l'intimité, alors que d'autres se dévoilent en public; en devenant un autre sur scène, nos trois invités osent plus que jamais devenir eux-mêmes; Dominic échange sur leur performance et la façon dont ils se célèbrent.

    Les bracelets rouges

    2026-03-20 04:00:00

    Presque deux mois se sont écoulés depuis que Flavie, Justin et Kevin ont quitté l'hôpital; chacun essaie de reprendre le cours de sa vie, alors que Félix, Lou et Albert sont toujours hospitalisés.

    Ça ne se demande pas

    2026-03-20 05:00:00

    Elles ont des cicatrices en plein visage, un nez ou un oeil en moins, une peau brûlée et cicatrisée; d'autres vivent avec de graves différences faciales, des déformations résultant de maladies rares; elles répondent aux questions du public.

    Style sur mesure

    2026-03-20 05:30:00

    Joelle a conservé un look confortable et pratique de ses années de natation; elle souhaite mettre de l'avant son côté artistique et féminin; les experts mettent en lumière la femme raffinée et rebelle qui se cachait sous la sportive d'autrefois.

    Astrid et Raphaëlle

    2026-03-20 06:00:00

    Un célèbre archéologue est retrouvé mort chez lui, victime d'un sacrifice rituel aztèque. Les deux héroïnes sont bientôt précipitées dans une sombre affaire mêlant trafic d'oeuvres d'art, cartel mexicain et quête d'un mystérieux trésor.

    La bande à Elvis

    2026-03-20 07:00:00

    Comment La bande à Elvis a-t-elle vu le jour? On retrace les débuts du groupe et explore les milieux de vie de ses membres qui présentent une déficience intellectuelle ou une trisomie 21. On suit également Ian et Maxime lors d'une sortie spéciale.

    100% passion

    2026-03-20 07:30:00

    Sportive née, Laurie apprend à 25 ans qu'elle est atteinte de sclérose en plaques; elle accroche ses patins pour se tourner vers une nouvelle passion, le ski adapté; accompagnée de ses proches, Laurie dévale les pentes tous les dimanches de l'hiver.

    Pas de panique, on cuisine!

    2026-03-20 08:00:00

    Tartare de saumon et ceviche sont au menu cette semaine; pour le défi à l'aveugle, Bob doit couper le saumon pour le tartare; l'astuce du jour propose des conseils pour bien choisir son poisson.

    Mon guide yoga

    2026-03-20 08:30:00

    Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.

    Reconstruire le corps

    2026-03-20 09:00:00

    C'est le moment de faire le bilan et de prendre la mesure de tout ce que les membres du personnel médical et leurs patients ont accompli; on constate tous les bénéfices que retirent les participants et on voit comment ils entrevoient l'avenir.

    Ça ne se demande pas

    2026-03-20 10:00:00

    Elles ont des cicatrices en plein visage, un nez ou un oeil en moins, une peau brûlée et cicatrisée; d'autres vivent avec de graves différences faciales, des déformations résultant de maladies rares; elles répondent aux questions du public.

    Et si c'était toi?

    2026-03-20 10:30:00

    Célibataire depuis quatre ans, Aldric a 40 ans; il circule en fauteuil roulant à la suite d'un accident; il rencontre Jessica au zoo, discute voyage avec Geneviève et rigole avec Marie-Claire dans un parc.

    Mon guide yoga

    2026-03-20 11:00:00

    Notre corps a besoin d'une variété de mouvements pour assurer sa vitalité et sa mobilité; on propose des mouvements alternatifs à la posture assise pour maintenir la santé des articulations.

    Style sur mesure

    2026-03-20 11:30:00

    Joelle a conservé un look confortable et pratique de ses années de natation; elle souhaite mettre de l'avant son côté artistique et féminin; les experts mettent en lumière la femme raffinée et rebelle qui se cachait sous la sportive d'autrefois.

    Le mur du silence

    2026-03-20 12:00:00

    Le monde des sourds demeure aujourd'hui méconnu. Et il y a peu de contacts entre leur monde et celui de ce qu'on appelle les entendants.

    Espace réservé

    2026-03-20 13:00:00

    Avec Catheryne Houde, Daniel Carmichael, Paul-Claude Bérubé et Laurence Marin, nous discutons des obstacles rencontrés autant par les employés que par les employeurs ainsi que des solutions pour faire tomber les préjugés.

    Ça me regarde

    2026-03-20 14:00:00

    Une entrepreneure réinvente sa vie après l'épreuve de la maladie; une coalition se mobilise pour améliorer le transport adapté; et une belle histoire de collaboration marque la Semaine québécoise de la déficience intellectuelle.

    100% passion

    2026-03-20 14:30:00

    Sportive née, Laurie apprend à 25 ans qu'elle est atteinte de sclérose en plaques; elle accroche ses patins pour se tourner vers une nouvelle passion, le ski adapté; accompagnée de ses proches, Laurie dévale les pentes tous les dimanches de l'hiver.

    La santé de l'oeil

    2026-03-20 15:00:00

    La rétine peut être gravement affectée par le diabète; la lutte pour maitriser la rétinopathie diabétique n'est pas simple; Dr Amer Omar explique les aspects médicaux de la maladie et deux patients racontent leurs vécus.

    En route libre avec Jérome Hunt

    2026-03-20 15:30:00

    Jérome se confie sur sa dépression qui a suivi l'annonce du diagnostic; une rencontre avec un autre voyageur à vélo lui donne l'énergie pour se rendre à Trois-Rivières; après une journée très chaude, Jérome retrouve son ami Alexandre à Drummondville.

    Et si c'était toi?

    2026-03-20 16:00:00

    Célibataire depuis quatre ans, Aldric a 40 ans; il circule en fauteuil roulant à la suite d'un accident; il rencontre Jessica au zoo, discute voyage avec Geneviève et rigole avec Marie-Claire dans un parc.

    L'envers de vestiaires

    2026-03-20 16:30:00

    Charlie, Michel, Camille et Marie-Christine partagent leur quotidien parsemé de défis; ils parlent des astuces qu'ils ont développées pour préserver leur autonomie, partagent des anecdotes et leurs réflexions sur le sujet.

    Pas de panique, on cuisine!

    2026-03-20 17:00:00

    On prépare un tofu général Tao vite fait et une mousse au chocolat fruitée; le défi à l'aveugle de Bob consiste à cuisiner entièrement la mousse au chocolat; l'astuce du jour présente quatre succulentes préparations d'assaisonnement à popcorn.

    Pas de panique, on cuisine!

    2026-03-20 17:30:00

    Inspirés par le Mexique, Bob et Véro préparent des tacos français au boeuf et des tacos rafraichissants aux crevettes; pour le défi à l'aveugle, Bob doit assembler et cuire un taco; l'astuce du jour explique comment réaliser son houmous maison.

    Reconstruire le corps

    2026-03-20 18:00:00

    C'est le moment de faire le bilan et de prendre la mesure de tout ce que les membres du personnel médical et leurs patients ont accompli; on constate tous les bénéfices que retirent les participants et on voit comment ils entrevoient l'avenir.

    La bande à Elvis

    2026-03-20 19:00:00

    Comment La bande à Elvis a-t-elle vu le jour? On retrace les débuts du groupe et explore les milieux de vie de ses membres qui présentent une déficience intellectuelle ou une trisomie 21. On suit également Ian et Maxime lors d'une sortie spéciale.

    La santé de l'oeil

    2026-03-20 19:30:00

    La rétine peut être gravement affectée par le diabète; la lutte pour maitriser la rétinopathie diabétique n'est pas simple; Dr Amer Omar explique les aspects médicaux de la maladie et deux patients racontent leurs vécus.

    Viens souper

    2026-03-20 20:00:00

    Certains se révèlent dans l'intimité, alors que d'autres se dévoilent en public; en devenant un autre sur scène, nos trois invités osent plus que jamais devenir eux-mêmes; Dominic échange sur leur performance et la façon dont ils se célèbrent.

    Le mur du silence

    2026-03-20 21:00:00

    Le monde des sourds demeure aujourd'hui méconnu. Et il y a peu de contacts entre leur monde et celui de ce qu'on appelle les entendants.

    Ça me regarde

    2026-03-20 22:00:00

    Une entrepreneure réinvente sa vie après l'épreuve de la maladie; une coalition se mobilise pour améliorer le transport adapté; et une belle histoire de collaboration marque la Semaine québécoise de la déficience intellectuelle.

    Style sur mesure

    2026-03-20 22:30:00

    Joelle a conservé un look confortable et pratique de ses années de natation; elle souhaite mettre de l'avant son côté artistique et féminin; les experts mettent en lumière la femme raffinée et rebelle qui se cachait sous la sportive d'autrefois.

    Les bracelets rouges

    2026-03-20 23:00:00

    Presque deux mois se sont écoulés depuis que Flavie, Justin et Kevin ont quitté l'hôpital; chacun essaie de reprendre le cours de sa vie, alors que Félix, Lou et Albert sont toujours hospitalisés.

    100% passion

    2026-03-21 00:00:00

    Sportive née, Laurie apprend à 25 ans qu'elle est atteinte de sclérose en plaques; elle accroche ses patins pour se tourner vers une nouvelle passion, le ski adapté; accompagnée de ses proches, Laurie dévale les pentes tous les dimanches de l'hiver.

    L'envers de vestiaires

    2026-03-21 00:30:00

    Charlie, Michel, Camille et Marie-Christine partagent leur quotidien parsemé de défis; ils parlent des astuces qu'ils ont développées pour préserver leur autonomie, partagent des anecdotes et leurs réflexions sur le sujet.

    Adapté

    2026-03-21 01:00:00

    La famille d'Antoine sait qu'il doit bouger malgré sa maladie; Ingrid Falaise assiste à son initiation à la voile adaptée; après le choc de voir Tanya perdre l'usage de ses membres et de la parole, sa famille découvre les joies du vélo adapté.

    Adapté

    2026-03-21 02:00:00

    Roxane et Yanne ont tous deux perdu l'usage de leurs jambes du jour au lendemain il y a de cela un peu plus d'un an; pour ces deux parents, l'envie et le besoin de faire du sport en famille prennent aujourd'hui un tout autre sens.

    En route libre avec Jérome Hunt

    2026-03-21 03:00:00

    Jérome se confie sur sa dépression qui a suivi l'annonce du diagnostic; une rencontre avec un autre voyageur à vélo lui donne l'énergie pour se rendre à Trois-Rivières; après une journée très chaude, Jérome retrouve son ami Alexandre à Drummondville.

    Plan large

    2026-03-21 03:30:00

    Des reportages originaux rassemblés sous un même thème.

    Astrid et Raphaëlle

    2026-03-21 04:00:00

    Un célèbre archéologue est retrouvé mort chez lui, victime d'un sacrifice rituel aztèque. Les deux héroïnes sont bientôt précipitées dans une sombre affaire mêlant trafic d'oeuvres d'art, cartel mexicain et quête d'un mystérieux trésor.

    Reconstruire le corps

    2026-03-21 05:00:00

    C'est le moment de faire le bilan et de prendre la mesure de tout ce que les membres du personnel médical et leurs patients ont accompli; on constate tous les bénéfices que retirent les participants et on voit comment ils entrevoient l'avenir.

    Viens souper

    2026-03-21 06:00:00

    Certains se révèlent dans l'intimité, alors que d'autres se dévoilent en public; en devenant un autre sur scène, nos trois invités osent plus que jamais devenir eux-mêmes; Dominic échange sur leur performance et la façon dont ils se célèbrent.

    Adapté

    2026-03-21 07:00:00

    La famille d'Antoine sait qu'il doit bouger malgré sa maladie; Ingrid Falaise assiste à son initiation à la voile adaptée; après le choc de voir Tanya perdre l'usage de ses membres et de la parole, sa famille découvre les joies du vélo adapté.

    Adapté

    2026-03-21 08:00:00

    Roxane et Yanne ont tous deux perdu l'usage de leurs jambes du jour au lendemain il y a de cela un peu plus d'un an; pour ces deux parents, l'envie et le besoin de faire du sport en famille prennent aujourd'hui un tout autre sens.

    La bande à Elvis

    2026-03-21 09:00:00

    Comment La bande à Elvis a-t-elle vu le jour? On retrace les débuts du groupe et explore les milieux de vie de ses membres qui présentent une déficience intellectuelle ou une trisomie 21. On suit également Ian et Maxime lors d'une sortie spéciale.

    En route libre avec Jérome Hunt

    2026-03-21 09:30:00

    Jérome se confie sur sa dépression qui a suivi l'annonce du diagnostic; une rencontre avec un autre voyageur à vélo lui donne l'énergie pour se rendre à Trois-Rivières; après une journée très chaude, Jérome retrouve son ami Alexandre à Drummondville.

    Espace réservé

    2026-03-21 10:00:00

    Avec Catheryne Houde, Daniel Carmichael, Paul-Claude Bérubé et Laurence Marin, nous discutons des obstacles rencontrés autant par les employés que par les employeurs ainsi que des solutions pour faire tomber les préjugés.

    Mon guide yoga

    2026-03-21 11:00:00

    Notre corps a besoin d'une variété de mouvements pour assurer sa vitalité; on propose des mouvements alternatifs ou complémentaires à la posture assise pour maintenir la santé des articulations.

    La santé de l'oeil

    2026-03-21 11:30:00

    La rétine peut être gravement affectée par le diabète; la lutte pour maitriser la rétinopathie diabétique n'est pas simple; Dr Amer Omar explique les aspects médicaux de la maladie et deux patients racontent leurs vécus.

    Et si c'était toi?

    2026-03-21 12:00:00

    Célibataire depuis quatre ans, Aldric a 40 ans; il circule en fauteuil roulant à la suite d'un accident; il rencontre Jessica au zoo, discute voyage avec Geneviève et rigole avec Marie-Claire dans un parc.

    L'envers de vestiaires

    2026-03-21 12:30:00

    Charlie, Michel, Camille et Marie-Christine partagent leur quotidien parsemé de défis; ils parlent des astuces qu'ils ont développées pour préserver leur autonomie, partagent des anecdotes et leurs réflexions sur le sujet.

    Viens souper

    2026-03-21 13:00:00

    Certains se révèlent dans l'intimité, alors que d'autres se dévoilent en public; en devenant un autre sur scène, nos trois invités osent plus que jamais devenir eux-mêmes; Dominic échange sur leur performance et la façon dont ils se célèbrent.

    Mon guide yoga

    2026-03-21 14:00:00

    Notre corps a besoin d'une variété de mouvements pour assurer sa vitalité; on propose des mouvements alternatifs ou complémentaires à la posture assise pour maintenir la santé des articulations.

    En route libre avec Jérome Hunt

    2026-03-21 14:30:00

    Jérome se confie sur sa dépression qui a suivi l'annonce du diagnostic; une rencontre avec un autre voyageur à vélo lui donne l'énergie pour se rendre à Trois-Rivières; après une journée très chaude, Jérome retrouve son ami Alexandre à Drummondville.

    La bande à Elvis

    2026-03-21 15:00:00

    Comment La bande à Elvis a-t-elle vu le jour? On retrace les débuts du groupe et explore les milieux de vie de ses membres qui présentent une déficience intellectuelle ou une trisomie 21. On suit également Ian et Maxime lors d'une sortie spéciale.

    Plan large

    2026-03-21 15:30:00

    Des reportages originaux rassemblés sous un même thème.

    Espace réservé

    2026-03-21 16:00:00

    Avec Catheryne Houde, Daniel Carmichael, Paul-Claude Bérubé et Laurence Marin, nous discutons des obstacles rencontrés autant par les employés que par les employeurs ainsi que des solutions pour faire tomber les préjugés.

    Victorieux à deux

    2026-03-21 17:00:00

    Jean-Marie rencontre Francis et son fils Benjamin, coureur d'élite non voyant; Benjamin est parmi les meilleurs au pays et détient le record canadien sur cinq kilomètres.

    Style sur mesure

    2026-03-21 17:30:00

    Joelle a conservé un look confortable et pratique de ses années de natation; elle souhaite mettre de l'avant son côté artistique et féminin; les experts mettent en lumière la femme raffinée et rebelle qui se cachait sous la sportive d'autrefois.

    Adapté

    2026-03-21 18:00:00

    La famille d'Antoine sait qu'il doit bouger malgré sa maladie; Ingrid Falaise assiste à son initiation à la voile adaptée; après le choc de voir Tanya perdre l'usage de ses membres et de la parole, sa famille découvre les joies du vélo adapté.

    Adapté

    2026-03-21 19:00:00

    Roxane et Yanne ont tous deux perdu l'usage de leurs jambes du jour au lendemain il y a de cela un peu plus d'un an; pour ces deux parents, l'envie et le besoin de faire du sport en famille prennent aujourd'hui un tout autre sens.

    Ça me regarde

    2026-03-21 20:00:00

    On rencontre une ambassadrice du Regroupement pour la Trisomie 21, on fait le point sur le Programme de revenu de base, et des conseils pratiques pour planifier un voyage accessible.

    100% passion

    2026-03-21 20:30:00

    Sportive née, Laurie apprend à 25 ans qu'elle est atteinte de sclérose en plaques; elle accroche ses patins pour se tourner vers une nouvelle passion, le ski adapté; accompagnée de ses proches, Laurie dévale les pentes tous les dimanches de l'hiver.

    Astrid et Raphaëlle

    2026-03-21 21:00:00

    Un célèbre archéologue est retrouvé mort chez lui, victime d'un sacrifice rituel aztèque. Les deux héroïnes sont bientôt précipitées dans une sombre affaire mêlant trafic d'oeuvres d'art, cartel mexicain et quête d'un mystérieux trésor.

    Pas de panique, on cuisine!

    2026-03-21 22:00:00

    On prépare un tofu général Tao vite fait et une mousse au chocolat fruitée; le défi à l'aveugle de Bob consiste à cuisiner entièrement la mousse au chocolat; l'astuce du jour présente quatre succulentes préparations d'assaisonnement à popcorn.

    La santé de l'oeil

    2026-03-21 22:30:00

    La rétine peut être gravement affectée par le diabète; la lutte pour maitriser la rétinopathie diabétique n'est pas simple; Dr Amer Omar explique les aspects médicaux de la maladie et deux patients racontent leurs vécus.

    Mon baptême de sourde

    2026-03-21 23:00:00

    Émilie Peltier, née avec une surdité, décide de déménager à Montréal afin de se rapprocher de la culture sourde; elle rencontre des personnes inspirantes qui l'aident à déconstruire les clichés vis-à-vis la surdité et à bâtir sa nouvelle identité.

    Reconstruire le corps

    2026-03-22 00:00:00

    C'est le moment de faire le bilan et de prendre la mesure de tout ce que les membres du personnel médical et leurs patients ont accompli; on constate tous les bénéfices que retirent les participants et on voit comment ils entrevoient l'avenir.

    La belle étincelle

    2026-03-22 01:00:00

    Philippe Lamarck, brillant chef étoilé, pousse la porte du restaurant La Belle Étincelle; Virginie, la gérante, pour permettre à son fils atteint de troubles autistiques de devenir cuisinier, a monté un restaurant inclusif.

    100% passion

    2026-03-22 03:00:00

    Sportive née, Laurie apprend à 25 ans qu'elle est atteinte de sclérose en plaques; elle accroche ses patins pour se tourner vers une nouvelle passion, le ski adapté; accompagnée de ses proches, Laurie dévale les pentes tous les dimanches de l'hiver.

    La bande à Elvis

    2026-03-22 03:30:00

    Comment La bande à Elvis a-t-elle vu le jour? On retrace les débuts du groupe et explore les milieux de vie de ses membres qui présentent une déficience intellectuelle ou une trisomie 21. On suit également Ian et Maxime lors d'une sortie spéciale.

    Ça me regarde

    2026-03-22 04:00:00

    On rencontre une ambassadrice du Regroupement pour la Trisomie 21, on fait le point sur le Programme de revenu de base, et des conseils pratiques pour planifier un voyage accessible.

    Style sur mesure

    2026-03-22 04:30:00

    Joelle a conservé un look confortable et pratique de ses années de natation; elle souhaite mettre de l'avant son côté artistique et féminin; les experts mettent en lumière la femme raffinée et rebelle qui se cachait sous la sportive d'autrefois.

    Pas de panique, on cuisine!

    2026-03-22 05:00:00

    On prépare un tofu général Tao vite fait et une mousse au chocolat fruitée; le défi à l'aveugle de Bob consiste à cuisiner entièrement la mousse au chocolat; l'astuce du jour présente quatre succulentes préparations d'assaisonnement à popcorn.

    Mon guide yoga

    2026-03-22 05:30:00

    Notre corps a besoin d'une variété de mouvements pour assurer sa vitalité; on propose des mouvements alternatifs ou complémentaires à la posture assise pour maintenir la santé des articulations.

    La belle étincelle

    2026-03-22 06:00:00

    Philippe Lamarck, brillant chef étoilé, pousse la porte du restaurant La Belle Étincelle; Virginie, la gérante, pour permettre à son fils atteint de troubles autistiques de devenir cuisinier, a monté un restaurant inclusif.

    Et si c'était toi?

    2026-03-22 08:00:00

    Célibataire depuis quatre ans, Aldric a 40 ans; il circule en fauteuil roulant à la suite d'un accident; il rencontre Jessica au zoo, discute voyage avec Geneviève et rigole avec Marie-Claire dans un parc.

    L'envers de vestiaires

    2026-03-22 08:30:00

    Charlie, Michel, Camille et Marie-Christine partagent leur quotidien parsemé de défis; ils parlent des astuces qu'ils ont développées pour préserver leur autonomie, partagent des anecdotes et leurs réflexions sur le sujet.

    Mon baptême de sourde

    2026-03-22 09:00:00

    Émilie Peltier, née avec une surdité, décide de déménager à Montréal afin de se rapprocher de la culture sourde; elle rencontre des personnes inspirantes qui l'aident à déconstruire les clichés vis-à-vis la surdité et à bâtir sa nouvelle identité.

    Viens souper

    2026-03-22 10:00:00

    Certains se révèlent dans l'intimité, alors que d'autres se dévoilent en public; en devenant un autre sur scène, nos trois invités osent plus que jamais devenir eux-mêmes; Dominic échange sur leur performance et la façon dont ils se célèbrent.

    Mon guide yoga

    2026-03-22 11:00:00

    Notre corps a besoin d'une variété de mouvements pour assurer sa vitalité, sa mobilité, et même pour minimiser les risques de blessures.

    Plan large

    2026-03-22 11:30:00

    Des reportages originaux rassemblés sous un même thème.

    Ça me regarde

    2026-03-22 12:00:00

    On rencontre une ambassadrice du Regroupement pour la Trisomie 21, on fait le point sur le Programme de revenu de base, et des conseils pratiques pour planifier un voyage accessible.

    En route libre avec Jérome Hunt

    2026-03-22 12:30:00

    Jérome se confie sur sa dépression qui a suivi l'annonce du diagnostic; une rencontre avec un autre voyageur à vélo lui donne l'énergie pour se rendre à Trois-Rivières; après une journée très chaude, Jérome retrouve son ami Alexandre à Drummondville.

    Mon baptême de sourde

    2026-03-22 13:00:00

    Émilie Peltier, née avec une surdité, décide de déménager à Montréal afin de se rapprocher de la culture sourde; elle rencontre des personnes inspirantes qui l'aident à déconstruire les clichés vis-à-vis la surdité et à bâtir sa nouvelle identité.

    Mon guide yoga

    2026-03-22 14:00:00

    Notre corps a besoin d'une variété de mouvements pour assurer sa vitalité, sa mobilité, et même pour minimiser les risques de blessures.

    Style sur mesure

    2026-03-22 14:30:00

    Joelle a conservé un look confortable et pratique de ses années de natation; elle souhaite mettre de l'avant son côté artistique et féminin; les experts mettent en lumière la femme raffinée et rebelle qui se cachait sous la sportive d'autrefois.

    Viens souper

    2026-03-22 15:00:00

    Certains se révèlent dans l'intimité, alors que d'autres se dévoilent en public; en devenant un autre sur scène, nos trois invités osent plus que jamais devenir eux-mêmes; Dominic échange sur leur performance et la façon dont ils se célèbrent.

    Ça me regarde

    2026-03-22 16:00:00

    On rencontre une ambassadrice du Regroupement pour la Trisomie 21, on fait le point sur le Programme de revenu de base, et des conseils pratiques pour planifier un voyage accessible.

    La bande à Elvis

    2026-03-22 16:30:00

    Comment La bande à Elvis a-t-elle vu le jour? On retrace les débuts du groupe et explore les milieux de vie de ses membres qui présentent une déficience intellectuelle ou une trisomie 21. On suit également Ian et Maxime lors d'une sortie spéciale.

    Reconstruire le corps

    2026-03-22 17:00:00

    C'est le moment de faire le bilan et de prendre la mesure de tout ce que les membres du personnel médical et leurs patients ont accompli; on constate tous les bénéfices que retirent les participants et on voit comment ils entrevoient l'avenir.

    La belle étincelle

    2026-03-22 18:00:00

    Philippe Lamarck, brillant chef étoilé, pousse la porte du restaurant La Belle Étincelle; Virginie, la gérante, pour permettre à son fils atteint de troubles autistiques de devenir cuisinier, a monté un restaurant inclusif.

    En route libre avec Jérome Hunt

    2026-03-22 20:00:00

    Jérome se confie sur sa dépression qui a suivi l'annonce du diagnostic; une rencontre avec un autre voyageur à vélo lui donne l'énergie pour se rendre à Trois-Rivières; après une journée très chaude, Jérome retrouve son ami Alexandre à Drummondville.

    L'envers de vestiaires

    2026-03-22 20:30:00

    Charlie, Michel, Camille et Marie-Christine partagent leur quotidien parsemé de défis; ils parlent des astuces qu'ils ont développées pour préserver leur autonomie, partagent des anecdotes et leurs réflexions sur le sujet.

    Les bracelets rouges

    2026-03-22 21:00:00

    Presque deux mois se sont écoulés depuis que Flavie, Justin et Kevin ont quitté l'hôpital; chacun essaie de reprendre le cours de sa vie, alors que Félix, Lou et Albert sont toujours hospitalisés.

    Pas de panique, on cuisine!

    2026-03-22 22:00:00

    Inspirés par le Mexique, Bob et Véro préparent des tacos français au boeuf et des tacos rafraichissants aux crevettes; pour le défi à l'aveugle, Bob doit assembler et cuire un taco; l'astuce du jour explique comment réaliser son houmous maison.

    La bande à Elvis

    2026-03-22 22:30:00

    Comment La bande à Elvis a-t-elle vu le jour? On retrace les débuts du groupe et explore les milieux de vie de ses membres qui présentent une déficience intellectuelle ou une trisomie 21. On suit également Ian et Maxime lors d'une sortie spéciale.

    Victorieux à deux

    2026-03-22 23:00:00

    On rencontre Patrick, ancien policier et accompagnateur de Vincent, athlète de parahockey; Vincent vit avec la paralysie cérébrale, mais ça ne ralentit pas son amour pour le hockey; avec un seul bras fonctionnel, il lance et compte.

    100% passion

    2026-03-22 23:30:00

    Sportive née, Laurie apprend à 25 ans qu'elle est atteinte de sclérose en plaques; elle accroche ses patins pour se tourner vers une nouvelle passion, le ski adapté; accompagnée de ses proches, Laurie dévale les pentes tous les dimanches de l'hiver.

    Espace réservé

    2026-03-23 00:00:00

    Avec Catheryne Houde, Daniel Carmichael, Paul-Claude Bérubé et Laurence Marin, nous discutons des obstacles rencontrés autant par les employés que par les employeurs ainsi que des solutions pour faire tomber les préjugés.

    En route libre avec Jérome Hunt

    2026-03-23 01:00:00

    Jérome se confie sur sa dépression qui a suivi l'annonce du diagnostic; une rencontre avec un autre voyageur à vélo lui donne l'énergie pour se rendre à Trois-Rivières; après une journée très chaude, Jérome retrouve son ami Alexandre à Drummondville.

    Et si c'était toi?

    2026-03-23 01:30:00

    Célibataire depuis quatre ans, Aldric a 40 ans; il circule en fauteuil roulant à la suite d'un accident; il rencontre Jessica au zoo, discute voyage avec Geneviève et rigole avec Marie-Claire dans un parc.

    Astrid et Raphaëlle

    2026-03-23 02:00:00

    Un célèbre archéologue est retrouvé mort chez lui, victime d'un sacrifice rituel aztèque. Les deux héroïnes sont bientôt précipitées dans une sombre affaire mêlant trafic d'oeuvres d'art, cartel mexicain et quête d'un mystérieux trésor.

    Les bracelets rouges

    2026-03-23 03:00:00

    Presque deux mois se sont écoulés depuis que Flavie, Justin et Kevin ont quitté l'hôpital; chacun essaie de reprendre le cours de sa vie, alors que Félix, Lou et Albert sont toujours hospitalisés.

    Viens souper

    2026-03-23 04:00:00

    Certains se révèlent dans l'intimité, alors que d'autres se dévoilent en public; en devenant un autre sur scène, nos trois invités osent plus que jamais devenir eux-mêmes; Dominic échange sur leur performance et la façon dont ils se célèbrent.

    Pas de panique, on cuisine!

    2026-03-23 05:00:00

    Inspirés par le Mexique, Bob et Véro préparent des tacos français au boeuf et des tacos rafraichissants aux crevettes; pour le défi à l'aveugle, Bob doit assembler et cuire un taco; l'astuce du jour explique comment réaliser son houmous maison.

    Mon guide yoga

    2026-03-23 05:30:00

    Notre corps a besoin d'une variété de mouvements pour assurer sa vitalité, sa mobilité, et même pour minimiser les risques de blessures.

    Mon baptême de sourde

    2026-03-23 06:00:00

    Émilie Peltier, née avec une surdité, décide de déménager à Montréal afin de se rapprocher de la culture sourde; elle rencontre des personnes inspirantes qui l'aident à déconstruire les clichés vis-à-vis la surdité et à bâtir sa nouvelle identité.

    Plan large

    2026-03-23 07:00:00

    Des reportages originaux rassemblés sous un même thème.

    La santé de l'oeil

    2026-03-23 07:30:00

    La rétine peut être gravement affectée par le diabète; la lutte pour maitriser la rétinopathie diabétique n'est pas simple; Dr Amer Omar explique les aspects médicaux de la maladie et deux patients racontent leurs vécus.

    En route libre avec Jérome Hunt

    2026-03-23 08:00:00

    Jérome se confie sur sa dépression qui a suivi l'annonce du diagnostic; une rencontre avec un autre voyageur à vélo lui donne l'énergie pour se rendre à Trois-Rivières; après une journée très chaude, Jérome retrouve son ami Alexandre à Drummondville.

    100% passion

    2026-03-23 08:30:00

    Sportive née, Laurie apprend à 25 ans qu'elle est atteinte de sclérose en plaques; elle accroche ses patins pour se tourner vers une nouvelle passion, le ski adapté; accompagnée de ses proches, Laurie dévale les pentes tous les dimanches de l'hiver.

    Espace réservé

    2026-03-23 09:00:00

    Avec Catheryne Houde, Daniel Carmichael, Paul-Claude Bérubé et Laurence Marin, nous discutons des obstacles rencontrés autant par les employés que par les employeurs ainsi que des solutions pour faire tomber les préjugés.

    Victorieux à deux

    2026-03-23 10:00:00

    On rencontre Patrick, ancien policier et accompagnateur de Vincent, athlète de parahockey; Vincent vit avec la paralysie cérébrale, mais ça ne ralentit pas son amour pour le hockey; avec un seul bras fonctionnel, il lance et compte.

    Style sur mesure

    2026-03-23 10:30:00

    Joelle a conservé un look confortable et pratique de ses années de natation; elle souhaite mettre de l'avant son côté artistique et féminin; les experts mettent en lumière la femme raffinée et rebelle qui se cachait sous la sportive d'autrefois.

    Mon guide yoga

    2026-03-23 11:00:00

    Notre corps a besoin d'une variété de mouvements pour assurer sa vitalité, sa mobilité, et même pour minimiser les risques de blessures.

    100% passion

    2026-03-23 11:30:00

    Sportive née, Laurie apprend à 25 ans qu'elle est atteinte de sclérose en plaques; elle accroche ses patins pour se tourner vers une nouvelle passion, le ski adapté; accompagnée de ses proches, Laurie dévale les pentes tous les dimanches de l'hiver.

    Viens souper

    2026-03-23 12:00:00

    Certains se révèlent dans l'intimité, alors que d'autres se dévoilent en public; en devenant un autre sur scène, nos trois invités osent plus que jamais devenir eux-mêmes; Dominic échange sur leur performance et la façon dont ils se célèbrent.

    Mon guide yoga

    2026-03-23 13:00:00

    Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.

    Pas de panique, on cuisine!

    2026-03-23 13:30:00

    Des cretons de porc traditionnels ainsi que des oeufs bénédictins Argenteuil et leur sauce hollandaise sont au menu; Bob doit réaliser la sauce hollandaise lors du défi à l'aveugle; l'astuce du jour propose trois façons de cuisiner le tofu.

    Reconstruire le corps

    2026-03-23 14:00:00

    C'est le moment de faire le bilan et de prendre la mesure de tout ce que les membres du personnel médical et leurs patients ont accompli; on constate tous les bénéfices que retirent les participants et on voit comment ils entrevoient l'avenir.

    Plan large

    2026-03-23 15:00:00

    Des reportages originaux rassemblés sous un même thème.

    Et si c'était toi?

    2026-03-23 15:30:00

    Célibataire depuis quatre ans, Aldric a 40 ans; il circule en fauteuil roulant à la suite d'un accident; il rencontre Jessica au zoo, discute voyage avec Geneviève et rigole avec Marie-Claire dans un parc.

    La bande à Elvis

    2026-03-23 16:00:00

    Comment La bande à Elvis a-t-elle vu le jour? On retrace les débuts du groupe et explore les milieux de vie de ses membres qui présentent une déficience intellectuelle ou une trisomie 21. On suit également Ian et Maxime lors d'une sortie spéciale.

    En route libre avec Jérome Hunt

    2026-03-23 16:30:00

    Jérome se confie sur sa dépression qui a suivi l'annonce du diagnostic; une rencontre avec un autre voyageur à vélo lui donne l'énergie pour se rendre à Trois-Rivières; après une journée très chaude, Jérome retrouve son ami Alexandre à Drummondville.

    Pas de panique, on cuisine!

    2026-03-23 17:00:00

    Bob et Véro cuisinent des cigares au chou, des grands-pères au sirop d'érable et une crème glacée à la vanille; les yeux bandés, Bob doit cuire les grands-pères; on révèle comment choisir la pomme de terre qui convient le mieux à son repas.

    Pas de panique, on cuisine!

    2026-03-23 17:30:00

    Des cretons de porc traditionnels ainsi que des oeufs bénédictins Argenteuil et leur sauce hollandaise sont au menu; Bob doit réaliser la sauce hollandaise lors du défi à l'aveugle; l'astuce du jour propose trois façons de cuisiner le tofu.

    Ça ne se demande pas

    2026-03-23 18:00:00

    Des personnes schizophrènes ont accepté de faire face à la caméra et de répondre aux questions du public; ils n'ont pas honte d'être schizophrènes, mais savent qu'ils doivent affronter chaque jour les préjugés, car c'est une maladie qui fait peur.

    La santé de l'oeil

    2026-03-23 18:30:00

    La rétine peut être gravement affectée par le diabète; la lutte pour maitriser la rétinopathie diabétique n'est pas simple; Dr Amer Omar explique les aspects médicaux de la maladie et deux patients racontent leurs vécus.

    Mon baptême de sourde

    2026-03-23 19:00:00

    Émilie Peltier, née avec une surdité, décide de déménager à Montréal afin de se rapprocher de la culture sourde; elle rencontre des personnes inspirantes qui l'aident à déconstruire les clichés vis-à-vis la surdité et à bâtir sa nouvelle identité.

    Espace réservé

    2026-03-23 20:00:00

    Avec Catheryne Houde, Daniel Carmichael, Paul-Claude Bérubé et Laurence Marin, nous discutons des obstacles rencontrés autant par les employés que par les employeurs ainsi que des solutions pour faire tomber les préjugés.

    Mon guide yoga

    2026-03-23 21:00:00

    Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.

    Pas de panique, on cuisine!

    2026-03-23 21:30:00

    Bob et Véro cuisinent des cigares au chou, des grands-pères au sirop d'érable et une crème glacée à la vanille; les yeux bandés, Bob doit cuire les grands-pères; on révèle comment choisir la pomme de terre qui convient le mieux à son repas.

    Reconstruire le corps

    2026-03-23 22:00:00

    C'est le moment de faire le bilan et de prendre la mesure de tout ce que les membres du personnel médical et leurs patients ont accompli; on constate tous les bénéfices que retirent les participants et on voit comment ils entrevoient l'avenir.

    Viens souper

    2026-03-23 23:00:00

    Au fil du temps, la vie peut mettre l'amour à l'épreuve et nécessiter compromis et adaptation; Dominic est accompagné de sa conjointe et de deux autres couples pour échanger sur les secrets de l'amour qui dure.

    Ça ne se demande pas

    2026-03-24 00:00:00

    Des personnes schizophrènes ont accepté de faire face à la caméra et de répondre aux questions du public; ils n'ont pas honte d'être schizophrènes, mais savent qu'ils doivent affronter chaque jour les préjugés, car c'est une maladie qui fait peur.

    Ça me regarde

    2026-03-24 00:30:00

    On rencontre une ambassadrice du Regroupement pour la Trisomie 21, on fait le point sur le Programme de revenu de base, et des conseils pratiques pour planifier un voyage accessible.

    Les critiques atypiques

    2026-03-24 01:00:00

    Les critiques culinaires Valérie Jessica, Lise, Vincent et Mathieu s'apprêtent à découvrir l'univers de Luca et la cuisine raffinée du Moccione. Que penseront-ils de cette table italo-montréalaise qui séduit tout le monde depuis son ouverture ?

    La bande à Elvis

    2026-03-24 01:30:00

    La bande à Elvis offre un spectacle mémorable lors du dernier match de baseball des Ducs de Longueuil. On découvre Maxime et sa famille, qui sont tissés serré, ainsi que l'univers de Rosalie.

    Les bracelets rouges

    2026-03-24 02:00:00

    Félix revoit enfin Lou, mais elle lui annonce une nouvelle importante qui va tout changer; pris avec son secret, il se confie à Margot sans savoir qu'elle en sera affectée; Flavie s'inquiète de l'attitude de Justin qui est très distant avec elle.

    Style sur mesure

    2026-03-24 03:00:00

    Joelle a conservé un look confortable et pratique de ses années de natation; elle souhaite mettre de l'avant son côté artistique et féminin; les experts mettent en lumière la femme raffinée et rebelle qui se cachait sous la sportive d'autrefois.

    L'envers de vestiaires

    2026-03-24 03:30:00

    Charlie, Michel, Camille et Marie-Christine partagent leur quotidien parsemé de défis; ils parlent des astuces qu'ils ont développées pour préserver leur autonomie, partagent des anecdotes et leurs réflexions sur le sujet.

    Mon baptême de sourde

    2026-03-24 04:00:00

    Émilie Peltier, née avec une surdité, décide de déménager à Montréal afin de se rapprocher de la culture sourde; elle rencontre des personnes inspirantes qui l'aident à déconstruire les clichés vis-à-vis la surdité et à bâtir sa nouvelle identité.

    Ça ne se demande pas

    2026-03-24 05:00:00

    Des personnes schizophrènes ont accepté de faire face à la caméra et de répondre aux questions du public; ils n'ont pas honte d'être schizophrènes, mais savent qu'ils doivent affronter chaque jour les préjugés, car c'est une maladie qui fait peur.

    La santé de l'oeil

    2026-03-24 05:30:00

    La rétine peut être gravement affectée par le diabète; la lutte pour maitriser la rétinopathie diabétique n'est pas simple; Dr Amer Omar explique les aspects médicaux de la maladie et deux patients racontent leurs vécus.

    Espace réservé

    2026-03-24 06:00:00

    Avec Catheryne Houde, Daniel Carmichael, Paul-Claude Bérubé et Laurence Marin, nous discutons des obstacles rencontrés autant par les employés que par les employeurs ainsi que des solutions pour faire tomber les préjugés.

    Ça me regarde

    2026-03-24 07:00:00

    On rencontre une ambassadrice du Regroupement pour la Trisomie 21, on fait le point sur le Programme de revenu de base, et des conseils pratiques pour planifier un voyage accessible.

    Les critiques atypiques

    2026-03-24 07:30:00

    Les critiques culinaires Valérie Jessica, Lise, Vincent et Mathieu s'apprêtent à découvrir l'univers de Luca et la cuisine raffinée du Moccione. Que penseront-ils de cette table italo-montréalaise qui séduit tout le monde depuis son ouverture ?

    Pas de panique, on cuisine!

    2026-03-24 08:00:00

    Des cretons de porc traditionnels ainsi que des oeufs bénédictins Argenteuil et leur sauce hollandaise sont au menu; Bob doit réaliser la sauce hollandaise lors du défi à l'aveugle; l'astuce du jour propose trois façons de cuisiner le tofu.

    Mon guide yoga

    2026-03-24 08:30:00

    Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.

    En route libre avec Jérome Hunt

    2026-03-24 09:00:00

    Jérome se confie sur sa dépression qui a suivi l'annonce du diagnostic; une rencontre avec un autre voyageur à vélo lui donne l'énergie pour se rendre à Trois-Rivières; après une journée très chaude, Jérome retrouve son ami Alexandre à Drummondville.

    Et si c'était toi?

    2026-03-24 09:30:00

    Célibataire depuis quatre ans, Aldric a 40 ans; il circule en fauteuil roulant à la suite d'un accident; il rencontre Jessica au zoo, discute voyage avec Geneviève et rigole avec Marie-Claire dans un parc.

    Ça ne se demande pas

    2026-03-24 10:00:00

    Des personnes schizophrènes ont accepté de faire face à la caméra et de répondre aux questions du public; ils n'ont pas honte d'être schizophrènes, mais savent qu'ils doivent affronter chaque jour les préjugés, car c'est une maladie qui fait peur.

    Style sur mesure

    2026-03-24 10:30:00

    Joelle a conservé un look confortable et pratique de ses années de natation; elle souhaite mettre de l'avant son côté artistique et féminin; les experts mettent en lumière la femme raffinée et rebelle qui se cachait sous la sportive d'autrefois.

    Mon guide yoga

    2026-03-24 11:00:00

    Notre corps a besoin d'une variété de mouvements pour assurer sa vitalité, sa mobilité, et même pour minimiser les risques de blessures.

    La bande à Elvis

    2026-03-24 11:30:00

    La bande à Elvis offre un spectacle mémorable lors du dernier match de baseball des Ducs de Longueuil. On découvre Maxime et sa famille, qui sont tissés serré, ainsi que l'univers de Rosalie.

    Reconstruire le corps

    2026-03-24 12:00:00

    C'est le moment de faire le bilan et de prendre la mesure de tout ce que les membres du personnel médical et leurs patients ont accompli; on constate tous les bénéfices que retirent les participants et on voit comment ils entrevoient l'avenir.

    Mon guide yoga

    2026-03-24 13:00:00

    Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.

    Pas de panique, on cuisine!

    2026-03-24 13:30:00

    Burgers de pois chiches et burgers de porc effiloché sauce BBQ sont au menu; Véronique met Bob au défi d'assembler un burger de pois chiches les yeux bandés; l'astuce du jour montre comment bien choisir notre riz et la façon d'en réussir la cuisson.

    Espace réservé

    2026-03-24 14:00:00

    Avec Catheryne Houde, Daniel Carmichael, Paul-Claude Bérubé et Laurence Marin, nous discutons des obstacles rencontrés autant par les employés que par les employeurs ainsi que des solutions pour faire tomber les préjugés.

    L'envers de vestiaires

    2026-03-24 15:00:00

    Charlie, Michel, Camille et Marie-Christine partagent leur quotidien parsemé de défis; ils parlent des astuces qu'ils ont développées pour préserver leur autonomie, partagent des anecdotes et leurs réflexions sur le sujet.

    Style sur mesure

    2026-03-24 15:30:00

    Joelle a conservé un look confortable et pratique de ses années de natation; elle souhaite mettre de l'avant son côté artistique et féminin; les experts mettent en lumière la femme raffinée et rebelle qui se cachait sous la sportive d'autrefois.

    La santé de l'oeil

    2026-03-24 16:00:00

    La rétine peut être gravement affectée par le diabète; la lutte pour maitriser la rétinopathie diabétique n'est pas simple; Dr Amer Omar explique les aspects médicaux de la maladie et deux patients racontent leurs vécus.

    Les critiques atypiques

    2026-03-24 16:30:00

    Les critiques culinaires Valérie Jessica, Lise, Vincent et Mathieu s'apprêtent à découvrir l'univers de Luca et la cuisine raffinée du Moccione. Que penseront-ils de cette table italo-montréalaise qui séduit tout le monde depuis son ouverture ?

    Pas de panique, on cuisine!

    2026-03-24 17:00:00

    On prépare des pains naans et un poulet au beurre à l'indienne; Véronique lance le défi à Bob de terminer la préparation du naan les yeux bandés; l'astuce du jour présente trois façons d'utiliser les graines de chia pour profiter de leur bienfait.

    Pas de panique, on cuisine!

    2026-03-24 17:30:00

    Burgers de pois chiches et burgers de porc effiloché sauce BBQ sont au menu; Véronique met Bob au défi d'assembler un burger de pois chiches les yeux bandés; l'astuce du jour montre comment bien choisir notre riz et la façon d'en réussir la cuisson.

    Ça ne se demande pas

    2026-03-24 18:00:00

    Il ne faut pas leur dire qu'ils sont obèses ou en surpoids; ils tiennent à l'appellation "personnes grosses;" elles sont perçues comme étant sans discipline et on leur fait sentir qu'elles sont un poids pour notre système de santé.

    Ça me regarde

    2026-03-24 18:30:00

    On rencontre une ambassadrice du Regroupement pour la Trisomie 21, on fait le point sur le Programme de revenu de base, et des conseils pratiques pour planifier un voyage accessible.

    Victorieux à deux

    2026-03-24 19:00:00

    On rencontre Patrick, ancien policier et accompagnateur de Vincent, athlète de parahockey; Vincent vit avec la paralysie cérébrale, mais ça ne ralentit pas son amour pour le hockey; avec un seul bras fonctionnel, il lance et compte.

    En route libre avec Jérome Hunt

    2026-03-24 19:30:00

    Jérome se confie sur sa dépression qui a suivi l'annonce du diagnostic; une rencontre avec un autre voyageur à vélo lui donne l'énergie pour se rendre à Trois-Rivières; après une journée très chaude, Jérome retrouve son ami Alexandre à Drummondville.

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    2026-03-24 20:00:00

    Célibataire depuis quatre ans, Aldric a 40 ans; il circule en fauteuil roulant à la suite d'un accident; il rencontre Jessica au zoo, discute voyage avec Geneviève et rigole avec Marie-Claire dans un parc.

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    2026-03-24 20:30:00

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    2026-03-24 21:00:00

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    2026-03-24 21:30:00

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    La bande à Elvis

    2026-03-24 22:00:00

    La bande à Elvis offre un spectacle mémorable lors du dernier match de baseball des Ducs de Longueuil. On découvre Maxime et sa famille, qui sont tissés serré, ainsi que l'univers de Rosalie.

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    2026-03-24 22:30:00

    Jérome se confie sur sa dépression qui a suivi l'annonce du diagnostic; une rencontre avec un autre voyageur à vélo lui donne l'énergie pour se rendre à Trois-Rivières; après une journée très chaude, Jérome retrouve son ami Alexandre à Drummondville.

    Style sur mesure

    2026-03-24 23:00:00

    Joelle a conservé un look confortable et pratique de ses années de natation; elle souhaite mettre de l'avant son côté artistique et féminin; les experts mettent en lumière la femme raffinée et rebelle qui se cachait sous la sportive d'autrefois.

    Les critiques atypiques

    2026-03-24 23:30:00

    Les critiques culinaires Valérie Jessica, Lise, Vincent et Mathieu s'apprêtent à découvrir l'univers de Luca et la cuisine raffinée du Moccione. Que penseront-ils de cette table italo-montréalaise qui séduit tout le monde depuis son ouverture ?

    Ça ne se demande pas

    2026-03-25 00:00:00

    Il ne faut pas leur dire qu'ils sont obèses ou en surpoids; ils tiennent à l'appellation "personnes grosses;" elles sont perçues comme étant sans discipline et on leur fait sentir qu'elles sont un poids pour notre système de santé.

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    2026-03-25 00:30:00

    Charlie, Michel, Camille et Marie-Christine partagent leur quotidien parsemé de défis; ils parlent des astuces qu'ils ont développées pour préserver leur autonomie, partagent des anecdotes et leurs réflexions sur le sujet.

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    2026-03-25 01:00:00

    William termine son primaire et fête ses 12 ans avec une partie de hockey en compagnie de Raphaëlle; après de nombreuses adaptations liées à sa perte de vision, Émilie planifie sa prochaine année scolaire; Romain se prépare pour le bal de finissants.

    Astrid et Raphaëlle

    2026-03-25 02:00:00

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    La santé de l'oeil

    2026-03-25 03:00:00

    La rétine peut être gravement affectée par le diabète; la lutte pour maitriser la rétinopathie diabétique n'est pas simple; Dr Amer Omar explique les aspects médicaux de la maladie et deux patients racontent leurs vécus.

    Et si c'était toi?

    2026-03-25 03:30:00

    Célibataire depuis quatre ans, Aldric a 40 ans; il circule en fauteuil roulant à la suite d'un accident; il rencontre Jessica au zoo, discute voyage avec Geneviève et rigole avec Marie-Claire dans un parc.

    Espace réservé

    2026-03-25 04:00:00

    Avec Catheryne Houde, Daniel Carmichael, Paul-Claude Bérubé et Laurence Marin, nous discutons des obstacles rencontrés autant par les employés que par les employeurs ainsi que des solutions pour faire tomber les préjugés.

    Ça ne se demande pas

    2026-03-25 05:00:00

    Il ne faut pas leur dire qu'ils sont obèses ou en surpoids; ils tiennent à l'appellation "personnes grosses;" elles sont perçues comme étant sans discipline et on leur fait sentir qu'elles sont un poids pour notre système de santé.

    Ça me regarde

    2026-03-25 05:30:00

    On rencontre une ambassadrice du Regroupement pour la Trisomie 21, on fait le point sur le Programme de revenu de base, et des conseils pratiques pour planifier un voyage accessible.

    L'envers de vestiaires

    2026-03-25 06:00:00

    Charlie, Michel, Camille et Marie-Christine partagent leur quotidien parsemé de défis; ils parlent des astuces qu'ils ont développées pour préserver leur autonomie, partagent des anecdotes et leurs réflexions sur le sujet.

    En route libre avec Jérome Hunt

    2026-03-25 06:30:00

    Jérome se confie sur sa dépression qui a suivi l'annonce du diagnostic; une rencontre avec un autre voyageur à vélo lui donne l'énergie pour se rendre à Trois-Rivières; après une journée très chaude, Jérome retrouve son ami Alexandre à Drummondville.

    Viens souper

    2026-03-25 07:00:00

    Au fil du temps, la vie peut mettre l'amour à l'épreuve et nécessiter compromis et adaptation; Dominic est accompagné de sa conjointe et de deux autres couples pour échanger sur les secrets de l'amour qui dure.

    Pas de panique, on cuisine!

    2026-03-25 08:00:00

    Burgers de pois chiches et burgers de porc effiloché sauce BBQ sont au menu; Véronique met Bob au défi d'assembler un burger de pois chiches les yeux bandés; l'astuce du jour montre comment bien choisir notre riz et la façon d'en réussir la cuisson.

    Mon guide yoga

    2026-03-25 08:30:00

    Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.

    Mon baptême de sourde

    2026-03-25 09:00:00

    Émilie Peltier, née avec une surdité, décide de déménager à Montréal afin de se rapprocher de la culture sourde; elle rencontre des personnes inspirantes qui l'aident à déconstruire les clichés vis-à-vis la surdité et à bâtir sa nouvelle identité.

    Ça ne se demande pas

    2026-03-25 10:00:00

    Il ne faut pas leur dire qu'ils sont obèses ou en surpoids; ils tiennent à l'appellation "personnes grosses;" elles sont perçues comme étant sans discipline et on leur fait sentir qu'elles sont un poids pour notre système de santé.

    La santé de l'oeil

    2026-03-25 10:30:00

    La rétine peut être gravement affectée par le diabète; la lutte pour maitriser la rétinopathie diabétique n'est pas simple; Dr Amer Omar explique les aspects médicaux de la maladie et deux patients racontent leurs vécus.

    Mon guide yoga

    2026-03-25 11:00:00

    Notre corps a besoin d'une variété de mouvements pour assurer sa vitalité, sa mobilité, et même pour minimiser les risques de blessures.

    Et si c'était toi?

    2026-03-25 11:30:00

    Célibataire depuis quatre ans, Aldric a 40 ans; il circule en fauteuil roulant à la suite d'un accident; il rencontre Jessica au zoo, discute voyage avec Geneviève et rigole avec Marie-Claire dans un parc.

    Plan large

    2026-03-25 12:00:00

    Des reportages originaux rassemblés sous un même thème.

    Ça me regarde

    2026-03-25 12:30:00

    On rencontre une ambassadrice du Regroupement pour la Trisomie 21, on fait le point sur le Programme de revenu de base, et des conseils pratiques pour planifier un voyage accessible.

    Mon guide yoga

    2026-03-25 13:00:00

    Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.

    Pas de panique, on cuisine!

    2026-03-25 13:30:00

    Un cari de lentilles et tomates ainsi qu'un pad thaï végétarien sont au menu; Véronique met Bob au défi de faire la presque totalité de la recette de cari les yeux bandés; l'astuce du jour présente quatre idées pour réutiliser les sachets de thé.

    Viens souper

    2026-03-25 14:00:00

    Au fil du temps, la vie peut mettre l'amour à l'épreuve et nécessiter compromis et adaptation; Dominic est accompagné de sa conjointe et de deux autres couples pour échanger sur les secrets de l'amour qui dure.

    Espace réservé

    2026-03-25 15:00:00

    Avec Catheryne Houde, Daniel Carmichael, Paul-Claude Bérubé et Laurence Marin, nous discutons des obstacles rencontrés autant par les employés que par les employeurs ainsi que des solutions pour faire tomber les préjugés.

    L'âge des possibles

    2026-03-25 16:00:00

    William termine son primaire et fête ses 12 ans avec une partie de hockey en compagnie de Raphaëlle; après de nombreuses adaptations liées à sa perte de vision, Émilie planifie sa prochaine année scolaire; Romain se prépare pour le bal de finissants.

    Pas de panique, on cuisine!

    2026-03-25 17:00:00

    Bob et Véronique préparent des côtes levées à l'érable et des brochettes de poulet à la méditerranéenne; Véronique lance le défi à Bob de monter et cuire les brochettes les yeux bandés; l'astuce du jour propose de faire du thé glacé maison.

    Pas de panique, on cuisine!

    2026-03-25 17:30:00

    Un cari de lentilles et tomates ainsi qu'un pad thaï végétarien sont au menu; Véronique met Bob au défi de faire la presque totalité de la recette de cari les yeux bandés; l'astuce du jour présente quatre idées pour réutiliser les sachets de thé.

    Ça ne se demande pas

    2026-03-25 18:00:00

    Ils ont peur; peur de mourir, de vomir, peur des hauteurs, des étrangers, peur d'avoir peur; huit personnes aux prises avec des phobies sérieuses répondent aux questions du public; elles nous expliquent comment les peurs envahissent toute leur vie.

    L'envers de vestiaires

    2026-03-25 18:30:00

    Charlie, Michel, Camille et Marie-Christine partagent leur quotidien parsemé de défis; ils parlent des astuces qu'ils ont développées pour préserver leur autonomie, partagent des anecdotes et leurs réflexions sur le sujet.

    Les critiques atypiques

    2026-03-25 19:00:00

    Les critiques culinaires Valérie Jessica, Lise, Vincent et Mathieu s'apprêtent à découvrir l'univers de Luca et la cuisine raffinée du Moccione. Que penseront-ils de cette table italo-montréalaise qui séduit tout le monde depuis son ouverture ?

    La bande à Elvis

    2026-03-25 19:30:00

    La bande à Elvis offre un spectacle mémorable lors du dernier match de baseball des Ducs de Longueuil. On découvre Maxime et sa famille, qui sont tissés serré, ainsi que l'univers de Rosalie.

    Style sur mesure

    2026-03-25 20:00:00

    Joelle a conservé un look confortable et pratique de ses années de natation; elle souhaite mettre de l'avant son côté artistique et féminin; les experts mettent en lumière la femme raffinée et rebelle qui se cachait sous la sportive d'autrefois.

    En route libre avec Jérome Hunt

    2026-03-25 20:30:00

    Jérome se confie sur sa dépression qui a suivi l'annonce du diagnostic; une rencontre avec un autre voyageur à vélo lui donne l'énergie pour se rendre à Trois-Rivières; après une journée très chaude, Jérome retrouve son ami Alexandre à Drummondville.

    Mon guide yoga

    2026-03-25 21:00:00

    Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.

    Pas de panique, on cuisine!

    2026-03-25 21:30:00

    Bob et Véronique préparent des côtes levées à l'érable et des brochettes de poulet à la méditerranéenne; Véronique lance le défi à Bob de monter et cuire les brochettes les yeux bandés; l'astuce du jour propose de faire du thé glacé maison.

    Mon baptême de sourde

    2026-03-25 22:00:00

    Émilie Peltier, née avec une surdité, décide de déménager à Montréal afin de se rapprocher de la culture sourde; elle rencontre des personnes inspirantes qui l'aident à déconstruire les clichés vis-à-vis la surdité et à bâtir sa nouvelle identité.

    Espace réservé

    2026-03-25 23:00:00

    Avec Catheryne Houde, Daniel Carmichael, Paul-Claude Bérubé et Laurence Marin, nous discutons des obstacles rencontrés autant par les employés que par les employeurs ainsi que des solutions pour faire tomber les préjugés.

    Ça ne se demande pas

    2026-03-26 00:00:00

    Ils ont peur; peur de mourir, de vomir, peur des hauteurs, des étrangers, peur d'avoir peur; huit personnes aux prises avec des phobies sérieuses répondent aux questions du public; elles nous expliquent comment les peurs envahissent toute leur vie.

    Style sur mesure

    2026-03-26 00:30:00

    À la suite d'un accident, Jean-Charles a perdu une partie de sa vision et de son audition; ayant eu à réadapter son mode de vie ainsi que son style au quotidien, Jean-Charles rêve d'une nouvelle image plus assumée et raffinée.

    L'envers de vestiaires

    2026-03-26 01:00:00

    Jacques, Camille et Andréanne parlent de leur corps et de ses limites, certaines limites qu'ils repoussent et d'autres, qu'ils acceptent; on explore les prothèses et des avancées médicales leur permettant d'avoir une meilleure qualité de vie.

    Les critiques atypiques

    2026-03-26 01:30:00

    Les critiques culinaires Valérie Jessica, Lise, Vincent et Mathieu s'apprêtent à découvrir l'univers de Luca et la cuisine raffinée du Moccione. Que penseront-ils de cette table italo-montréalaise qui séduit tout le monde depuis son ouverture ?

    La santé de l'oeil

    2026-03-26 02:00:00

    Une naissance prématurée peut engendrer des dommages importants à la rétine; Marc, né en 1956, est aveugle; des décennies plus tard, les avancées technologiques ont permis à Jordane de conserver une certaine vision.

    En route libre avec Jérome Hunt

    2026-03-26 02:30:00

    Avant d'arriver chez son ami Vincent à Montréal, Jérome passe par Granby pour voir Mélanie, une grande sportive atteinte de sclérose en plaques; ils parlent de l'aspect dégénératif de la maladie et de leur difficulté à se projeter dans l'avenir.

    Victorieux à deux

    2026-03-26 03:00:00

    On rencontre Patrick, ancien policier et accompagnateur de Vincent, athlète de parahockey; Vincent vit avec la paralysie cérébrale, mais ça ne ralentit pas son amour pour le hockey; avec un seul bras fonctionnel, il lance et compte.

    Ça me regarde

    2026-03-26 03:30:00

    On rencontre une ambassadrice du Regroupement pour la Trisomie 21, on fait le point sur le Programme de revenu de base, et des conseils pratiques pour planifier un voyage accessible.

    La bande à Elvis

    2026-03-26 04:00:00

    La bande à Elvis offre un spectacle mémorable lors du dernier match de baseball des Ducs de Longueuil. On découvre Maxime et sa famille, qui sont tissés serré, ainsi que l'univers de Rosalie.

    Les critiques atypiques

    2026-03-26 04:30:00

    Les critiques culinaires Valérie Jessica, Lise, Vincent et Mathieu s'apprêtent à découvrir l'univers de Luca et la cuisine raffinée du Moccione. Que penseront-ils de cette table italo-montréalaise qui séduit tout le monde depuis son ouverture ?

    Ça ne se demande pas

    2026-03-26 05:00:00

    Ils ont peur; peur de mourir, de vomir, peur des hauteurs, des étrangers, peur d'avoir peur; huit personnes aux prises avec des phobies sérieuses répondent aux questions du public; elles nous expliquent comment les peurs envahissent toute leur vie.

    Plan large

    2026-03-26 05:30:00

    Des reportages originaux rassemblés sous un même thème.

    L'âge des possibles

    2026-03-26 06:00:00

    William termine son primaire et fête ses 12 ans avec une partie de hockey en compagnie de Raphaëlle; après de nombreuses adaptations liées à sa perte de vision, Émilie planifie sa prochaine année scolaire; Romain se prépare pour le bal de finissants.

    Mon baptême de sourde

    2026-03-26 07:00:00

    Émilie Peltier, née avec une surdité, décide de déménager à Montréal afin de se rapprocher de la culture sourde; elle rencontre des personnes inspirantes qui l'aident à déconstruire les clichés vis-à-vis la surdité et à bâtir sa nouvelle identité.

    Pas de panique, on cuisine!

    2026-03-26 08:00:00

    Un cari de lentilles et tomates ainsi qu'un pad thaï végétarien sont au menu; Véronique met Bob au défi de faire la presque totalité de la recette de cari les yeux bandés; l'astuce du jour présente quatre idées pour réutiliser les sachets de thé.

    Mon guide yoga

    2026-03-26 08:30:00

    Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.

    Ça me regarde

    2026-03-26 09:00:00

    On rencontre une ambassadrice du Regroupement pour la Trisomie 21, on fait le point sur le Programme de revenu de base, et des conseils pratiques pour planifier un voyage accessible.

    La bande à Elvis

    2026-03-26 09:30:00

    La bande à Elvis offre un spectacle mémorable lors du dernier match de baseball des Ducs de Longueuil. On découvre Maxime et sa famille, qui sont tissés serré, ainsi que l'univers de Rosalie.

    Ça ne se demande pas

    2026-03-26 10:00:00

    Ils ont peur; peur de mourir, de vomir, peur des hauteurs, des étrangers, peur d'avoir peur; huit personnes aux prises avec des phobies sérieuses répondent aux questions du public; elles nous expliquent comment les peurs envahissent toute leur vie.

    L'envers de vestiaires

    2026-03-26 10:30:00

    Jacques, Camille et Andréanne parlent de leur corps et de ses limites, certaines limites qu'ils repoussent et d'autres, qu'ils acceptent; on explore les prothèses et des avancées médicales leur permettant d'avoir une meilleure qualité de vie.

    Mon guide yoga

    2026-03-26 11:00:00

    Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.

    Ça me regarde

    2026-03-26 11:30:00

    On rencontre une ambassadrice du Regroupement pour la Trisomie 21, on fait le point sur le Programme de revenu de base, et des conseils pratiques pour planifier un voyage accessible.

    La santé de l'oeil

    2026-03-26 12:00:00

    Une naissance prématurée peut engendrer des dommages importants à la rétine; Marc, né en 1956, est aveugle; des décennies plus tard, les avancées technologiques ont permis à Jordane de conserver une certaine vision.

    Style sur mesure

    2026-03-26 12:30:00

    À la suite d'un accident, Jean-Charles a perdu une partie de sa vision et de son audition; ayant eu à réadapter son mode de vie ainsi que son style au quotidien, Jean-Charles rêve d'une nouvelle image plus assumée et raffinée.

    Mon guide yoga

    2026-03-26 13:00:00

    Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.

    Pas de panique, on cuisine!

    2026-03-26 13:30:00

    Les animateurs préparent des brioches à la cannelle et des croissants au beurre maison; dans son défi à l'aveugle, Bob doit couper des brioches avec de la soie dentaire; l'astuce du jour propose quelques astuces pour faciliter la vie en cuisine.

    En route libre avec Jérome Hunt

    2026-03-26 14:00:00

    Avant d'arriver chez son ami Vincent à Montréal, Jérome passe par Granby pour voir Mélanie, une grande sportive atteinte de sclérose en plaques; ils parlent de l'aspect dégénératif de la maladie et de leur difficulté à se projeter dans l'avenir.

    L'envers de vestiaires

    2026-03-26 14:30:00

    Jacques, Camille et Andréanne parlent de leur corps et de ses limites, certaines limites qu'ils repoussent et d'autres, qu'ils acceptent; on explore les prothèses et des avancées médicales leur permettant d'avoir une meilleure qualité de vie.

    Mon baptême de sourde

    2026-03-26 15:00:00

    Émilie Peltier, née avec une surdité, décide de déménager à Montréal afin de se rapprocher de la culture sourde; elle rencontre des personnes inspirantes qui l'aident à déconstruire les clichés vis-à-vis la surdité et à bâtir sa nouvelle identité.

    Les critiques atypiques

    2026-03-26 16:00:00

    Les critiques culinaires Valérie Jessica, Lise, Vincent et Mathieu s'apprêtent à découvrir l'univers de Luca et la cuisine raffinée du Moccione. Que penseront-ils de cette table italo-montréalaise qui séduit tout le monde depuis son ouverture ?

    Plan large

    2026-03-26 16:30:00

    Des reportages originaux rassemblés sous un même thème.

    Pas de panique, on cuisine!

    2026-03-26 17:00:00

    Une salade de chou croquante aux pommes et aux noix ainsi qu'une baguette à la goberge, style guédille, sont au menu. Les yeux bandés, Bob doit couper et garnir la baguette de pain. L'astuce du jour explique comment faire une pâte à pizza maison.

    Pas de panique, on cuisine!

    2026-03-26 17:30:00

    Les animateurs préparent des brioches à la cannelle et des croissants au beurre maison; dans son défi à l'aveugle, Bob doit couper des brioches avec de la soie dentaire; l'astuce du jour propose quelques astuces pour faciliter la vie en cuisine.

    Ça ne se demande pas

    2026-03-26 18:00:00

    Ils ne sont pas encore entrés dans l'âge adulte, mais ils ont un regard très lucide sur la société et le monde qui les entoure; être un enfant handicapé, c'est accepter tôt les limitations de son corps; ils sont bien déterminés à vivre intensément.

    Et si c'était toi?

    2026-03-26 18:30:00

    Célibataire depuis quatre ans, Aldric a 40 ans; il circule en fauteuil roulant à la suite d'un accident; il rencontre Jessica au zoo, discute voyage avec Geneviève et rigole avec Marie-Claire dans un parc.

    Espace réservé

    2026-03-26 19:00:00

    Avec Catheryne Houde, Daniel Carmichael, Paul-Claude Bérubé et Laurence Marin, nous discutons des obstacles rencontrés autant par les employés que par les employeurs ainsi que des solutions pour faire tomber les préjugés.

    L'âge des possibles

    2026-03-26 20:00:00

    William termine son primaire et fête ses 12 ans avec une partie de hockey en compagnie de Raphaëlle; après de nombreuses adaptations liées à sa perte de vision, Émilie planifie sa prochaine année scolaire; Romain se prépare pour le bal de finissants.

    Mon guide yoga

    2026-03-26 21:00:00

    Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.

    Pas de panique, on cuisine!

    2026-03-26 21:30:00

    Une salade de chou croquante aux pommes et aux noix ainsi qu'une baguette à la goberge, style guédille, sont au menu. Les yeux bandés, Bob doit couper et garnir la baguette de pain. L'astuce du jour explique comment faire une pâte à pizza maison.

    L'envers de vestiaires

    2026-03-26 22:00:00

    Jacques, Camille et Andréanne parlent de leur corps et de ses limites, certaines limites qu'ils repoussent et d'autres, qu'ils acceptent; on explore les prothèses et des avancées médicales leur permettant d'avoir une meilleure qualité de vie.

    Plan large

    2026-03-26 22:30:00

    Des reportages originaux rassemblés sous un même thème.

    La santé de l'oeil

    2026-03-26 23:00:00

    Une naissance prématurée peut engendrer des dommages importants à la rétine; Marc, né en 1956, est aveugle; des décennies plus tard, les avancées technologiques ont permis à Jordane de conserver une certaine vision.

    Ça me regarde

    2026-03-26 23:30:00

    On rencontre une ambassadrice du Regroupement pour la Trisomie 21, on fait le point sur le Programme de revenu de base, et des conseils pratiques pour planifier un voyage accessible.

    Ça ne se demande pas

    2026-03-27 00:00:00

    Ils ne sont pas encore entrés dans l'âge adulte, mais ils ont un regard très lucide sur la société et le monde qui les entoure; être un enfant handicapé, c'est accepter tôt les limitations de son corps; ils sont bien déterminés à vivre intensément.

    Et si c'était toi?

    2026-03-27 00:30:00

    Andrée déborde d'énergie; elle vit avec une condition génétique intestinale; elle profite d'une balade touristique avec Pierre, un athlète de paratriathlon, discute avec Dominique, un homme calme et rencontre Mario, un grand romantique.

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